Glavni sponzor:
------

Sponzori:

author bicikli, 20%, preko kluba

Partneri:

15% na masaže i saunu, uz predočenje klupske iskaznice

SPORTSKA DIJAGNOSTIKA

• Laktatni test & trenažne zone srčanog ritma

• Testovi za procjenu brzine, snage, izdržljivosti, fleksibilnosti

Široki spektar raznih testova za utvrđivanje trenutnog stanja omogućavaju nam direktan uvid u sve bitne trenažne kapacitete, te uz pomoć točnih rezultata, daljni trening je kvalitetniji. Također, znajući navedene parametre izbjegavamo ozljede koje se često dešavaju kod sportaša koji ne znaju procijenititi vlastite limite - pretreniranost.
____________________________________________________________

LAKTATNI TEST & trenažne zone srčanog ritma

Određivanje laktatnog praga uz pomoć suvremenih dijagnostičkih aparata koji omogućavaju direktan uvid u količinu koncentracije laktata u korelaciji sa srčanom frekvencijom za vrijeme opterećenja. Testira se po vlastitoj želji sportaša: u sportskom centru na ergometar biciklu, traci za trčanje, spravi za veslanje ili na atletskoj stazi, na biciklu ili bazenu.

Testirana osoba dobiva tabelu trenažnih zona srčanog ritma-pulsa, te kratak opis, koje kapacitete poboljšava trenirajući u kojoj zoni .

Test laktata je daleko točniji od teoretskih matematičkih izračuna koji se koriste masovno u praksi sportaša i omogućava točan prikaz zone laktatnog praga iz kojeg dalje određujemo ostale zone treninga za razvoj pojedinih funkcionalnih sposobnosti.

Testiranja u zatvorenom prostoru, radimo u suradnji s welness centrom Sana vita. Testiranja se izvode po vašoj želji: na ergometar traci za trčanje, na bicikl-ergometru ili na veslo-ergometru.

Također je moguće testiranje vani, na terenu u realnim uvjetima: na atletskoj stazi, na biciklu, ili na bazenu.

Cijena:
Laktatni test -naplaćuje se pojedinačno 220kn. Ako netko želi dogovoriti unaprijed testiranje kroz cijelu sezonu (najmanje 3x) ili testiranje u sva tri sporta odjednom, dobiva popust na ukupnu cijenu usluge 10%.

Testove provodi klubski trener, Dorijan Pavliša, kojem se slobodno možete javiti za detaljnije informacije na tel. 098/ 946-9487

____________________________________________________________

Testovi za procjenu motoričkih sposobnosti naplaćuju se po cijeni sata individualnog treninga.

Uključuju 5-10 testova motoričkih sposobnosti:

• test za procjenu brzine,
• test za procjenu startnog ubrzanja,
• test za procjenu agilnosti,
• test za procjenu fleksibilnosti pojedinih regija tijela

Testovi se biraju i određuju po sistemu važnosti za pojedini sport.